休みの前の日になると、特に予定も無いのに、無駄に夜遅くまで起きてる事ってないですか？
私は、このタイプなんですが、
夜遅くまで起きてると、
翌朝、年々辛くなってきてます！！
昔は、2〜3時間睡眠でも全然大丈夫だったのですが、
最近は、多くて7時間、最低でも4時間は欲しい！！
もうね、睡眠不足だと全然元気でないですわ！！頭働かないです（笑）
やはり、しっかりと睡眠をとることは身体の健康の為にも重要だと思います！！
猫ってめっちゃ寝る
我が家の猫は毎日よく寝てるなぁー！！
って、思って調べたら、
猫って、
・成猫の平均睡眠時間 14時間
・子猫の平均睡眠時間 19時間
なんだそう！！
うちの猫よく寝ているなと怠け者だと思ったら、
※引用してます。
猫は肉食動物で、一度獲物にありついたら、次またいつ獲物と出会えるかわからない。
だからその時まで力を蓄えるため、長い眠りにつくわけ。
だから怠け者というわけではなく、生きるための生存本能からきているんだとか。
飼い猫の場合は、ご飯が貰えることが決まっているのでとくにすることがないので、怠けているように見えるだけなんだとか。
キリッとしてる時もあれば、
ブサイクな時もあり、
真剣にテレビを見てるときもあります！！
0コメント